Immunerősítés rostokkal

Erősítsd immunrendszeredet folyékony brownie-val

Te is azonnal a C vitamin dobozáért nyúlsz, amint az őszi hidegben a torkod kaparását és a végtagfájdalmakat érzed? Amikor azt sejted, valami betegség kerülget?

Pedig a Covid-19 támadásával bővültek az ismereteink az immunvédelem területén bevehető készítményekről. Sokan szedünk cinket, szelént, D-vitamint a szervezetünk védekező képességének megerősítésére.

Gondoltad volna, hogy az egyik leghatásosabb immunerősítést a prebiotikus rostokban gazdag táplálkozástól várhatod?

Tudtad, hogy az immunrendszered tevékenységének 70%-a az emésztőrendszerre lokalizálódik? Az immunrendszered állapotát az emésztőrendszered határozza meg.

Mi az immunrendszer?

Az immunrendszered a hét minden napján 0-24 órában szolgálatot teljesítő sok szereplős őrző-védő sereged.

aaaaaaaaa

Hogyan dolgozik érted az immunrendszered?

Ebben szerepe van a veszélyt hordozó baktériumokat csapdába ejtő bélnyálkahártyának, a betegséget okozó baktériumokat elpusztító gyomorsavnak, az antibakteriális hatású enzimeknek és persze az immunrendszered sejtjeinek, amelyek megtámadják a szervezetedbe betolakodó kórokozókat.

Amikor idegen sejtek kerülnek a szervezetedbe akkor a csontvelő, a lép, a nyirokcsomók antitesteket hoznak létre amik megsokszorozzák az immunsejtejeinket, így a fehérvérsejteket, és a T-sejteket. Az immunsejtek támadják meg és pusztítják el a kóros anyagokat. A támadást követően a szervezetünk megjegyzi ezeket a kórokozókat, és ha újra belépnek a szervezetünkbe, akkor az antitestek és sejtek sokkal hatékonyabban veszik fel a harcot ellenük.

A bélbaktériumok segítenek a T sejtek kialakulásában.

Fontos szerepük van a bélnyálkahártya védő szerepének fenntartásában is. Az ép bélnyálkahártya nem engedi átszivárogni a káros anyagokat az emésztőrendszerből a véráramba. Ugyanakkor ha nem sikerül a bélnyálkahártya épségét fenntartani a szervezetben krónikus gyulladás alakul ki.

A bélbaktériumok a vastagbélbe jutó prebiotikus rostok táplálékká alakításakor melléktermékként SCFA-t hoznak létre. A rövid láncú zsírsavaknak (SCFA) kitüntetett szerepe van az erős immunrendszer fenntartásában.

A rost immunerősítő.

A rostok immunerősítésben betöltött szerepét egyre több tudományos kutatás vizsgálja. Egy EU általt finanszírozott 2017-es átfogó kutatási programban 240 idős ember bevonásával zajló vizsgálatokban azt tapasztalták, hogy már öt hétnyi rost fogyasztást követően kifejezetten jobb válaszreakciót váltott ki az influenza vakcina.

Egy az Illinois-i egyetemen egerekkel végzett kísérlet azt bizonyította, hogy vízben oldódó rostokkal hat héten át táplált egerek immunrendszere erősebb volt a rost szegény táplálkozási ágon lévő társaikhoz képest: fele olyan betegek voltak és 50%-kal gyorsabban gyógyultak, mint a rostszegény diétán lévő kísérleti egerek.

A Harvard Közegészségügyi Iskolája egy kiadványában felteszi a kérdést, hogy beszélhetünk-e immunerősítő táplálkozásról. A válasz egyértelmű igen. A C-vitaminban, szelénben, cinkben, vasban és fehérjében gazdag táplálkozás mellett kiemelt hangsúllyal beszélnek a bélflóra egyensúly fenntartó táplálkozás szerepéről.

Mik a prebiotikus rostok?

A prebiotikus rostok képesek arra a speciális feladatra, hogy táplálják a bélflóra jó baktériumait. A prebiotikus rostok táplálják többek közt a közismerten egészségvédő hatású lactobacillusokat és a bifidobaktériumokat is.

A prebiotikus rostok támogatják a bélflórádat.

Prebiotikus rostok hiányában a jó bélbaktériumaid nem lesznek képesek támogatni a T-sejtjeidet, a bélnyálkahártyád ellen fordulnak, és nem termelnek immunerősítő hatású rövid láncú zsírsavakat.

Az utóbbi évek kutatásai feltárták, hogy a vastagbélben élő, egészségvédő hatású, jó baktériumok gyarapításának legjobb eszköze a prebiotikus rostokban gazdag táplálkozás.

A prebiotikumok az emberi test számára tápértéket nélkülözve megemésztetlenül haladnak keresztül a vékonybélen. Ám amint a vékonybélből a vastagbélbe érnek kitüntetett jelentőségű tápanyaggá válnak. Az itt élő jótékony probiotikumok milliárdjainak léte függ attól, hogy rendszeresen és folyamatosan hozzájutnak-e mindennapi betevőjükhöz a prebiotikumohoz.

A prebiotikumok vízben oldódó rostok.

Ám a vízben oldódó rostok között sem számít minden rost prebiotikus rostnak. Ebbe a fontos feladatot ellátó rost csoportba az öt, illetve a hat szén molekulát tartalmazó oligoszacharidok tartoznak. Ilyenek például az inulin, valamint fructooligoszacharidok (rövidítve FOS), és galactooligoszacharidok (GOS).

Az ételekben prebiotikus rostok leggyakrabban a hagymában, fokhagymában, articsókában, spárgában, gabonában, mézben és a zöld banánban található. Jelentős mennyiségű prebiotikum van az anyatejben (HMO: human milk oligosacharid). Ez teszi lehetővé a csecsemők egészséges bélflórájának kifejlődését!

"Ha nem eszel prebiotikus rostféléket azzal éhezteted a bélflórád jó baktériumait."

Az active FiberShake kétfajta rost speciális kombinációja. A benne található inulin majdnem a teljes napi prebiotikus rost szükségletet fedezi.

Nemcsak könnyű, de ízletes módot is kínál a rostfélék mindennapi fogyasztásához.

Hogyan működik a FiberShake?

Eltelít

A vízben nem oldódó rostok a folyadéktól megduzzadnak és segítenek, hogy órákig jól lakottnak érezd magad.

Természetes összetevők

Az activé FiberShake megalkotásakor csak természetes, bélflóra barát összetevőket használtunk.

Villámgyors

Másodpercek alatt elkészül, 1 perc után pedig sűrű, iható csodává változik.

Táplál

A prebiotikus rostok táplálják a bélflórádat , a tejsavó fehérje pedig gondoskodik róla, hogy a tested megkapja a számára szükséges táplálékot.

Miből készítjük?

Eltelít és gondoskodik a bélflórádról.

Az útifű maghéj, a guarliszt és az inulin kombinációja adagonként 10g rostforrást biztosítanak számodra. Ezek a rostok a folyadéktól megduzzadva segítenek abban, hogy tartósan jól lakj.

Ez a 10g különleges rostkombináció vegyesen tartalmaz vízben oldódó és oldhatatlan rostokat, így egyszerre tudsz gondoskodni a bélflórád táplálásáról és az emésztőrendszered tisztításáról.

Hihetetlenül krémes fehérjeforrás a testednek.

20g tejsavófehérje biztosítja a testednek a számára megfelelő fehérjebevitelt.

A laktózmentes, friss tejből készült tejpor pedig gondoskodik róla, hogy minden korty FiberShake selymesen krémes élményt nyújtson.

A kovasav, másnéven szilicium dioxid rengeteg jó tulajdonsága mellett segít, hogy a FiberShake-ed mindig csomómentesen tudd elkészíteni.

Már 7 ízben.

Az extrán csokistól az elegáns vaníliáig, a házias almás-fahéjastól a mámorító karamellás frappén át a csodás mogyoróvajasig, hogy biztosan megtaláld a kedvenced.

Kávés ízeinkhez valódi kávét használunk, így azok egy pici koffeint is tartalmaznak.

Kizárólag természetesen édesítőkkel.

Ha fontos neked, hogy ne fogyassz mesterséges édesítőket, mint például a szukralóz vagy aszpartám, viszont az is szempont, hogy valami tényleg finomat kapj miután elkészíted akkor a FiberShake-ket neked találtuk ki.

Eritrittel, szteviával és 1 g hozzáadott cukorral készítjük.👩🏼‍🍳 Ez az 1 g mindössze 4kcal, viszont óriási különbséget jelent ízben. A 10g rost miatt viszont ez a minimális cukor sem probléma, mert a rostok segítenek stabilan tartani a vércukorszintedet.

Glutén-, szójamentes és alacsony kalóriatartalmú.

Gluténmentes

Szójamentes

Felszívódó szénhidrát

Adagonként

Mikor használd?

Egészséges reggeli

Tízórai nasi

Gyors ebéd az irodában

Délutáni nasi

Próbáld ki a világ legegészségesebb italát!

„Kitűnő megoldást kínál napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémákat okozó jelenségére, az alacsony mértékű rostfogyasztásra azáltal, hogy kényelmes formában elérhető, finom rostot biztosít a fogyasztók számára” – a zsűri véleménye az activé FiberShake-ről a díjkiosztón.

Mire számíthatsz a FiberShake rendszeres fogyasztásával?

aaaaaaaaa

Egy dobozban 7 adag immunerősítő FiberShake biztosít egészséges tápanyagot a mindennapokra!

✅ egészséges rostok a szervezetednek;
✅ hatékony immunerősítőként funkcionál;
✅ csak pár percig tart elkészíteni;
✅ többféle ízben, amelyek mindegyikért szeretni fogod;
✅ ráadásul egyszerre táplál és csökkenti az éhségérzeted.

Egy adag FiberShake 10g rostot tartalmaz. Ráadásul mindkét rost fajtából tettünk bele, így rövid és hosszútávon is élvezheted hatását.

Egy adag FiberShake elfogyasztása után a jótékony rostoknak köszönhetően sokáig jóllakottnak érezheted magad.

7 adag FiberShake elfogyasztása után rendszeresebbé és könnyebbé válhat az emésztésed, miközben megszűnhet a puffadás.

21 nap után pedig elkezdődik a bélflórád egyensúlyának helyreállása. Beindulhat a fogyásod, erősödik az immunrendszered, kitisztul a bőröd és javul az általános közérzeted is.

Vásárlói vélemények

Śledź nas na Instagramie!

Śledź nas na Instagramie, jeśli nie chcesz przegapić najnowszych wiadomości.

 

Koszyk

Zamknij